爱情是美好的，但也会破碎。 分手了如何挽回？记者为大伙整理了男女双方出现的状况和问题，可以给大伙借鉴。

1、男方挽留：都是控制欲惹的祸

情侣之间会出现一种问题就是其中一方控制欲强，女朋友想干什么男朋友都想要干涉，女朋友和朋友出去玩，让男朋友发现一群人里面有男孩，男朋友的控制欲就开始爆发，让女朋友随时跟他维持联系，当女朋友迟听电话就开始持续的给他们电话，甚至打给身边的朋友，让她早点回家不许没他在场外的男士相处。控制欲的男朋友觉得:“我不在你身边，一行人里面又有男孩，将来不了解你会做出什么样的事情，要把苗头抹杀在摇篮里”强烈的控制欲。

这样的情况就是在交往中缺少安全感的体现，在感情中安全感是自己给予的，第一要要增加我们的男士魔力，你的魔力提高上来，不但能吸引他们的注意力，还能让他们产生危机感。要调整你们的相处模式，情侣未必需要每一天都需要见面，在固定的时间上见面，约定一个电话时间，对自己和他们一些私人空间。

分手了如何挽回？在感情中，不要把精力全部放在女朋友的身上，要掌握分散我们的注意力，把更多胡思乱想时间做自己感兴趣的事情，譬如，跟朋友适合的打一场游戏，去跑步，打篮球，把更多的精神放入学习和工作中。用更多的时间去提升我们的价值。控制欲过高不但把自己精神弄得紧张，还会把他们逼得透不过，抓得他们越紧反而让他们愈加想要逃跑，在挽回过程中应该要正视自己的问题，给予他们肯定的舒适空间。

2、女方挽留：斗智斗勇

1、镇定分析分手缘由

面临分手很多人会瞎着急，每天哭喊着如何解决，我失去他了。分手后如何挽回？真的有效的是就要先镇定下来，心态摆正，去考虑下在爱情里他有没暗示你他的不满？有没直接公告过你他的心思担负？有没什么伤害过他的言语行为？就不要再去推卸责任给男方，更不要去想在爱情里，他也有很多不对的当地。他们再错，再不对，他挑选了脱离，不舍得的是你。并且在拯救的过程中，拯救方必然会承受肯定的心思委屈，没什么女人把自己摆的略胜一筹，能把男性拯救回来的。高姿态和低姿态拯救的意思，很多人都知道错了。可是这儿不做过多解释说明。既然你提出的问题是分手后如何挽回，就先改正我们的问题。

2、用淡然面对

目前大多女人都有一种折腾的心思，也就是目前大家说的“作”，喜欢作的女人，大多喜欢男性要依着她，依从她。所以女人一般会先来硬的，硬的不可再来软的，那软的不可就开端打爱情牌了，爱情牌再不可，就开端撒泼了。这只能让他们愤恨和讨厌，你是在不断地应战他们的底线，在这个状况下，你们的矛盾恶化程度，归于高风险。假如你处置不稳当，照旧得陇望蜀，就会致使他们想逃离，为了争夺一份安静，删去你的所有联系方法。这样的情况下，你不可以死缠烂打，去楼下堵人，去公司门口堵人。你应该添加你们的一同性，让他们放手担心，勇于和你接触。这是很多死缠烂打的托付事例里，大家第一要处置的一步，也是比较难的一步。大家不要看轻死缠烂打给他们形成的心思担负。那什么是添加一同性呢？打个比方：我以为你分手是对的，因为我之前的很多固执的行为是过错的，可是我会改，改好了，你再回来持续爱我。有不少人说：那如此处置，不是就完毕了吗？并非，因为提出分手时，立刻降低他们疑虑，爱不会立刻消失，也不会被消磨，他们反而会松一口气，来正视你们的爱，感觉你们总算主意一致了一次。当安静下来后，也大概让他们产生自省。